Bedenin Sessiz Konuşması
Meditatif Dans
Gülay Uyar’ın Meditatif Dans atölyeleri, beden farkındalığını arttırmaya yönelik bir keşif yolculuğuna davet ediyor. Bu atölyeler, nefesin, meditasyonun ve özgürce dans etmenin birleşiminden oluşan benzersiz bir deneyim sunar.
Beden, varoluşumuzun en derin göstergesidir. Meditatif Dans atölyelerinde, katılımcılar bedenlerini dinleyerek, içsel dünyalarını keşfederler. Nefes egzersizleri ve yoga hareketleriyle başlayan atölyeler, bedenin ritmine uyum sağlamayı öğretirken, iç huzuru ve dengeyi bulmanın yollarını sunar.